睡觉起来眼睛肿的原因包括睡前饮水过多、熬夜以及眼部疾病。
一、睡前饮水过多：在睡觉前如果饮用了大量的水，而这些水分不能及时被身体排泄出去，大量水分在体内潴留，就很可能导致早上起床后出现眼睛肿胀的现象。这是因为过多的水分在眼部组织积聚，引起了肿胀。
二、熬夜：平时作息非常不规律，常常熬夜的话，会使眼部处于疲劳状态。这样不仅会在早晨起床后出现眼睛肿，还可能伴有眼睛干涩以及疼痛等情况。熬夜会打乱身体的正常代谢和生理节律，对眼部造成不良影响，进而引发一系列不适。
三、眼部疾病：如果自身患有一些眼部疾病，像是麦粒肿、霰粒肿和结膜炎等，也容易有眼睛肿胀的表现，同时可能还会伴随分泌物增多以及畏光等现象。麦粒肿通常是由于细菌感染引起，会出现眼睑局部红肿热痛；霰粒肿则是睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留导致的慢性肉芽肿性炎症；结膜炎则可由多种原因引起，如感染、过敏等，除了眼睛肿，还会有眼红、眼痒等症状。这种情况下需要及时前往医院眼科进行详细检查和诊断。
总之，睡觉起来眼睛肿可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断，必要时寻求专业医生的帮助。