胸口骨头即胸骨，其下方有心脏、肺部等重要脏器，出现胸骨凸出且按压疼痛的原因较多，常见的有以下几种。
1.外伤：直接或间接暴力可导致胸骨骨折或软组织损伤，出现胸骨凸出、疼痛，按压时疼痛加重，严重时可伴有呼吸困难。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸廓疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌异常等有关。好发于第2~4肋软骨，表现为胸骨旁局部隆起、肿胀、疼痛，按压时疼痛明显，可向肩背部、上肢放射，深呼吸、咳嗽、活动上肢时疼痛加重。
3.胸骨肿瘤：胸骨肿瘤可导致胸骨局部隆起、疼痛，按压时疼痛明显，伴有局部皮肤温度升高、浅表静脉曲张等症状。
4.感染：胸骨骨髓炎、胸骨结核等感染性疾病也可导致胸骨疼痛、凸出，伴有发热、盗汗、乏力等全身症状。
5.其他：心血管疾病、血液系统疾病、呼吸系统疾病等也可能导致胸骨疼痛，如主动脉夹层、白血病、肺癌等。
如果出现胸骨凸出、按压疼痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、血常规、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在病因未明确之前，应避免剧烈运动，避免按压、刺激胸骨，以免加重病情。