胸口骨头凸出一按就疼可能是胸骨骨折、肋软骨炎、胸壁肿瘤等原因引起，也可能是其他疾病导致。出现这种症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免按压患处。
胸口骨头凸出一按就疼，可能是由以下原因引起的：
1.胸骨骨折：直接或间接暴力可导致胸骨骨折，如车祸伤、摔伤等。骨折后可出现胸口骨头凸出、疼痛，按压时疼痛加重，严重时可影响呼吸。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸廓疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损、外伤等有关。好发于第2～4肋软骨，表现为胸口骨头凸出、疼痛，可反复发作，劳累、深呼吸、咳嗽时疼痛加重，按压时疼痛明显。
3.胸壁肿瘤：恶性肿瘤可侵犯胸骨，导致胸口骨头凸出、疼痛，伴有消瘦、乏力等症状；良性肿瘤如胸骨骨软骨瘤，也可出现胸口骨头凸出、疼痛，按压时疼痛加重。
4.其他：感染、血液系统疾病、心脏疾病等也可导致胸口骨头凸出、疼痛，如感染性心内膜炎、白血病等。
如果出现胸口骨头凸出、按压疼痛，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、血常规、血生化等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免按压患处，以免加重疼痛。