胸口骨头凸出一按就疼可能由多种原因引起，如胸骨骨折、肋软骨炎、胸壁肿瘤等，也可能是感染、心脏疾病或肺部疾病导致。出现该症状应及时就医，进行X线、CT、血液检查等明确病因，并采取相应治疗措施。就医前应注意休息，避免劳累和按压，密切观察症状变化。
胸口骨头凸出一按就疼，可能是由以下原因引起的：
1.胸骨骨折：直接或间接暴力可导致胸骨骨折，如车祸伤、摔伤等。骨折后可出现胸口骨头凸出、按压疼痛，还可能伴有呼吸困难、胸廓畸形等症状。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可导致胸口骨头周围疼痛。疼痛通常为钝痛或刺痛，在深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。肋软骨炎多与劳累、外伤、感染等因素有关。
3.胸壁肿瘤：恶性肿瘤可侵犯胸骨，导致胸口骨头凸出、疼痛。此外，还可能伴有体重下降、乏力等症状。良性肿瘤如胸骨软骨瘤等也可出现类似表现。
4.其他原因：感染、心脏疾病、肺部疾病等也可能导致胸口骨头凸出、按压疼痛。
如果出现胸口骨头凸出、按压疼痛的症状，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免按压疼痛部位。同时，应密切观察症状的变化，如疼痛加重、出现呼吸困难等，应及时就医。