身体湿毒重会有多种表现。比如皮肤方面，可能出现湿疹，约30% - 50%的湿疹患者与湿毒重有关，表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒难耐，而且容易反复发作；还可能有皮肤油腻，脸部、背部等部位油脂分泌旺盛，像T区（额头、鼻子等部位）油脂分泌过多的情况较常见。
身体困倦方面
身体沉重感： 湿毒重的人常常会感觉身体沉重，像是被重物拖着一样，活动起来不灵活，大概有60%左右湿毒重的人会有这种全身沉重的感觉，尤其是早上起来时这种感觉更明显。容易疲劳： 即便没有进行高强度的体力活动，也很容易感到疲惫，明明休息了，还是提不起精神，精力持续不旺盛。
消化功能表现
食欲不振： 湿毒重会影响脾胃功能，约40% - 70%湿毒重的人会出现食欲不振的情况，吃一点东西就觉得饱了，对食物没有太大的兴趣。大便异常： 可能出现大便黏腻，不容易冲干净马桶，或者大便溏稀，不成形，每天排便次数可能增多或者减少，但状态不正常。
舌苔脉象体现
舌苔厚腻： 观察舌头时会发现舌苔厚且白腻，这是湿毒重比较典型的表现之一，通过看舌苔能初步判断湿毒的情况。脉象濡缓： 中医通过切脉可以发现，湿毒重的人脉象多为濡缓，脉搏跳动感觉比较迟缓、软弱无力。