皮肤有黑色素可以尝试以下方法改善：
1.做好防晒措施：黑色素的形成和紫外线息息相关，无论晴天还是阴天，都需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，以减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素沉着。
2.注意饮食：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、坚果等，这些食物可以抑制黑色素的生成，有助于减轻皮肤黑色素沉着。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；适量运动，促进身体的新陈代谢。
4.选择合适的护肤品：使用一些具有美白、淡斑功效的护肤品，如熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等成分的产品，可以帮助减轻皮肤黑色素沉着。
5.寻求医疗帮助：如果皮肤黑色素沉着较为严重，可以寻求医疗帮助。目前，治疗皮肤黑色素沉着的方法主要有激光祛斑、光子嫩肤等。这些方法可以有效地去除黑色素沉着，但需要在专业医生的指导下进行。