月经期间可以适量饮用绿豆水，但需注意饮用时间和温度。
绿豆水具有清热解毒、消暑除烦的作用，适量饮用可以缓解经期的一些不适症状。但绿豆性凉，经期过量饮用或饮用温度过低的绿豆水，可能会导致经血运行不畅，引起痛经、经血量减少等问题。
因此，建议女性在月经前和经期尽量避免饮用绿豆水，可在月经结束后适量饮用。同时，饮用时应选择温热的绿豆水，避免饮用冰镇绿豆水。
此外，对于本身就体寒或脾胃虚寒的女性，即使在经期后也不宜饮用过多绿豆水，以免加重体寒或引起肠胃不适。
总之，女性在经期应注意饮食的选择和调整，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解经期不适。如果经期出现严重的不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。