胃里总有气，可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等，在消化过程中会产生较多的气体，导致胃里总有气。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃饭边说话、大量饮水等，可能导致吞入过多的空气，引起胃里总有气。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃的消化功能下降，食物在胃内发酵产生气体，引起胃里总有气。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃酸分泌过多，胃酸与食物作用后会产生二氧化碳等气体，引起胃里总有气。
胃食管反流病：胃酸反流至食管和口腔，可刺激食管和口腔黏膜，导致嗳气、反酸等症状，出现胃里总有气的情况。
3.肠道疾病：
肠梗阻：肠道堵塞可导致气体无法正常排出，积聚在胃肠道内，引起胃里总有气。
肠易激综合征：肠道敏感性增加，可导致肠道蠕动加快，气体在肠道内移动过快，引起胃里总有气。
4.其他：
精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可导致胃肠功能紊乱，引起胃里总有气。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃肠道，导致胃里总有气。
如果胃里总有气的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，细嚼慢咽，少食多餐，避免过饱或过饥。保持良好的心态，适当运动，有助于缓解症状。