膝关节退行性变的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或运动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，如游泳、骑自行车、散步等。
辅助器具：使用拐杖、助行器等辅助器具，减轻膝关节的负担。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、扶他林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，用于缓解剧烈疼痛。
营养软骨药物：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可以修复和保护软骨。
关节内注射药物：如玻璃酸钠、糖皮质激素等，可以缓解疼痛和炎症，改善关节功能。
3.手术治疗：
膝关节镜手术：通过关节镜进行微创手术，清理关节内的病变组织，如半月板损伤、游离体等。
截骨术：用于矫正膝关节的畸形，如膝内翻、膝外翻等。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重磨损、疼痛、畸形等无法通过其他方法治疗的情况。
需要注意的是，膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免过度劳累和受伤。此外，对于老年人来说，预防膝关节退行性变的发生尤为重要，应保持适当的体重、加强膝关节的锻炼、注意保暖等。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。