怀孕多久是从末次月经的第一天开始计算的，而不是从受孕的时间开始计算。如果末次月经不清楚，可以通过早期B超来核实孕周。
对于月经周期规律的女性，一般是28天左右来一次月经，怀孕的天数和孕周就是从末次月经的第一天开始计算的。例如末次月经是2023年7月1日，那么到2023年7月29日，就是怀孕29天，也就是怀孕4周加1天。
如果平时月经周期不规律，或者末次月经不清楚，可以通过早期的B超来核实孕周。一般最早的B超是在停经35天的时候，宫腔内可以看到孕囊；在停经42天的时候，可以看到胎芽和胎心搏动。通过早期B超孕囊的大小或者胎芽的长度，可以核实孕周，推算末次月经，从而计算出预产期。
需要注意的是，末次月经的日期只是一个大致的估计，实际的孕周可能会因为受精卵着床时间的早晚而有所差异。此外，在孕期的不同阶段，需要进行一系列的产前检查，以确保胎儿的健康发育和孕妇的身体健康。如果对怀孕的时间有疑问，建议及时咨询医生，以获得更准确的信息。