月经不规律时算怀孕多久可以通过以下方法。一般来说，从最后一次月经首日开始算，到当前日期的天数就是大致的怀孕天数。比如最后一次月经是1月1日来的，到3月1日，那就是60天左右怀孕时长。
通过超声检查估算
孕早期超声： 在怀孕6 - 8周时做超声检查，能较准确地看到孕囊大小来推算孕周。正常孕囊平均每天约增长1mm，通过测量孕囊的长、宽、高，利用公式（长 + 宽 + 高）÷3 + 25来估算孕周，误差通常在1 - 2天左右。孕中晚期超声： 怀孕11 - 13+6周时，测量胎儿头臀长（CRL）来确定孕周，误差较小，可精确到5 - 7天。怀孕20周后，会通过胎儿的双顶径、股骨长等指标来进一步修正孕周，比如双顶径每周大约增长2 - 3mm，根据这些数据能更精准算出怀孕时长。
根据胎动出现时间推算
初产妇胎动时间： 一般初产妇在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动，经产妇可能会早1 - 2周，也就是在17周左右能感觉到。如果记得准确的胎动起始时间，从这个时间往前推18 - 20周（初产妇）或16 - 18周（经产妇）就能大致算出怀孕多久了。
依据基础体温变化推算
记录基础体温： 如果之前有记录基础体温的习惯，怀孕后基础体温会持续处于高温状态。从排卵日开始算，怀孕后的基础体温高温期会比非孕期更长。正常排卵日基础体温会升高0.3 - 0.5℃，怀孕后这个高温相会持续14天左右甚至更久。可以根据最后一次排卵日，结合基础体温的变化来推算怀孕时长，排卵日往前推14天大致就是末次月经首日，再以此来计算怀孕天数。