宝宝发烧超过38.5°C时，建议使用退烧药。如果宝宝发烧没有超过38.5°C，且精神状态良好，通常不需要使用退烧药，可以采用物理降温的方法，如多喝水、温水擦浴、贴退热贴等。
发烧是一种症状，是由于宝宝体内的免疫系统受到感染或其他刺激后，产生的一种自我保护反应。当病原体（如细菌、病毒等）进入宝宝体内时，免疫系统会识别并攻击这些病原体，同时释放一些细胞因子和化学物质，引起体温调节中枢的兴奋，使体温升高。
退烧药的作用是通过抑制体温调节中枢的功能，减少前列腺素的合成，从而降低体温。常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药物都是安全有效的，但使用时需要注意剂量和使用方法。
需要注意的是，退烧药只能缓解发烧的症状，不能治疗病因。如果宝宝发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或频繁使用，以免引起不良反应。