血压140mmHg是否正常，需要根据具体情况来判断。
一般来说，血压的正常范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。当收缩压为140mmHg时，属于血压偏高，但还不能直接诊断为高血压。
以下是需要考虑的因素：
1.测量时间和条件：血压会受到时间、情绪、运动等因素的影响。如果是在剧烈运动后、紧张时或刚刚饱餐后测量，血压可能会偏高。因此，建议在安静状态下，多次测量血压，以获得更准确的结果。
2.家族史：如果有高血压家族史，那么发生高血压的风险相对较高。
3.其他健康问题：某些健康问题，如肥胖、糖尿病、心血管疾病等，可能会增加患高血压的风险。
4.症状：有些人血压偏高可能没有任何症状，但有些人可能会出现头痛、头晕、鼻出血等症状。
如果收缩压持续高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，或出现相关症状，应及时就医。医生通常会进行进一步的检查，如24小时动态血压监测、心电图、超声心动图等，以确定血压是否异常，并评估是否需要治疗。
对于血压偏高的人，以下措施有助于控制血压：
1.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、戒烟限酒、减轻体重等。
2.管理压力：采取有效的减压方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。
3.定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
4.遵循医生建议：如果需要治疗，应按照医生的建议进行药物治疗或其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，血压的管理应个体化。如果对血压值有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。