每次打完飞机后就失眠是怎么回事

一般来说，如果出现打完飞机之后失眠的情况，而且可能是由于患者平时手淫过度频繁或时间过长，或者是患者精神压力过大，或者是精神过于紧张导致的。

其实，一般情况下，适当的自慰行为是不会导致失眠的，建议患者尽量戒掉手淫的毛病，或者适度自慰，如果有失眠的症状的话，睡觉前可以喝点牛奶，或者泡热水脚，这样有助于睡眠。