一觉睡起来胸口中间疼可能是生理性因素，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性因素
床垫不合适：床垫过软或过硬，可能导致睡眠时姿势不正确，引起胸口中间疼痛。
睡眠姿势不良：睡觉时压迫胸口，或采用不舒适的姿势，也可能导致胸口中间疼痛。
过度劳累：前一天进行了剧烈运动或过度劳累，可能导致胸口中间肌肉酸痛。
2.疾病因素
肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸口中间疼痛，疼痛通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸口中间疼痛，疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能导致胸口中间疼痛，疼痛通常与活动或情绪激动有关。
胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致胸口中间疼痛，疼痛通常与饮食有关。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如呼吸困难、胸闷、恶心等），建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部X光等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，避免过度劳累和剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。