一般来说，嗓子疼时可以吃鸡蛋，但应注意适量。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是一种营养丰富的食物。对于大多数人来说，嗓子疼时吃鸡蛋不会加重症状，反而可以提供身体所需的营养，有助于恢复健康。
然而，对于某些特殊人群，如对鸡蛋过敏的人，嗓子疼时应避免食用鸡蛋，以免引起过敏反应。此外，鸡蛋可能会引起消化不良，尤其是在嗓子疼时，消化功能可能会受到影响。因此，如果食用鸡蛋后出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等，应停止食用。
除了鸡蛋，嗓子疼时还应注意以下饮食事项：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解嗓子疼。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激嗓子，加重疼痛。
选择柔软易消化的食物：如粥、面条、馒头等，避免食用过硬、过干的食物，以免刺激嗓子。
多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进恢复。
如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，一般情况下，嗓子疼时可以吃鸡蛋，但应注意适量和个人体质。同时，还应注意饮食的选择和调整，以缓解嗓子疼的症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。