喉咙老是发痒咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：过敏是喉咙发痒咳嗽的常见原因之一。空气中的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能会刺激喉咙，导致咳嗽。建议避免接触过敏原，如佩戴口罩、保持室内清洁、定期清洁宠物等。如果症状严重，可以使用抗组胺药或过敏药物进行治疗。
2.感染：喉咙感染，如病毒或细菌感染，也可能导致喉咙发痒咳嗽。感冒、流感、扁桃体炎等疾病都可能引起这些症状。治疗方法通常包括休息、多喝水、使用退烧药和止咳药等。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热等，应及时就医。
3.气道炎症：气道炎症，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致喉咙发痒咳嗽。这些疾病通常需要长期治疗和管理。建议咨询医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。
4.胃酸反流：胃酸反流可能刺激喉咙，导致喉咙发痒咳嗽。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，保持良好的饮食习惯和生活方式。如果症状严重，可以使用抗酸药或胃食管反流病药物进行治疗。
5.其他原因：喉咙发痒咳嗽还可能与其他因素有关，如干燥的空气、吸烟、药物副作用等。
除了以上原因外，喉咙发痒咳嗽还可能是某些疾病的症状，如喉咙炎、声带息肉、肺癌等。如果喉咙发痒咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸痛、声音嘶哑等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，还可以采取以下措施缓解喉咙发痒咳嗽：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙的不适。
2.避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激喉咙，加重咳嗽症状。
3.保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加室内空气的湿度，缓解喉咙的干燥和发痒。
4.避免过度用嗓：减少长时间大声说话或唱歌，以免加重喉咙的负担。
5.注意休息：充足的睡眠和休息有助于身体的恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。