喉咙老是发痒咳嗽，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、胸片等，以确定病因。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、刺激性物质，如烟雾、粉尘、冷空气等。保持室内空气湿润，避免过度干燥。戒烟，避免长时间大声说话或过度用嗓。
3.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开处方药物，如止咳药、祛痰药、抗生素等。使用药物时应遵循医生的建议，注意用药剂量和时间。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼，有助于提高免疫力，缓解咳嗽症状。
5.中医调理：一些中医方法，如中药调理、针灸、按摩等，也可能对喉咙发痒咳嗽有一定的缓解作用，但需在专业中医师的指导下进行。
6.心理调适：长期的喉咙发痒咳嗽可能会对心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。应注意心理调适，保持心情愉悦。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，喉咙发痒咳嗽的处理方法可能有所不同。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，如果咳嗽严重影响生活质量或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的治疗。