耳朵闷是否会自己好，取决于具体原因。以下是一些可能的情况：
1.短暂性耳部堵塞感：有时耳朵闷可能是由于中耳腔负压、耵聍栓塞或咽鼓管功能障碍等原因引起。这些情况通常是暂时的，会在一段时间后自行缓解。
中耳腔负压：坐飞机、潜水或乘坐电梯时，外界气压变化可能导致中耳负压，引起耳朵闷。通过吞咽、打哈欠或咀嚼等动作，通常可以缓解。
耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多可能堵塞外耳道，导致耳朵闷。较小的耵聍块可能会自行排出，或者在医生的帮助下取出。
咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能不良可能导致中耳腔与外界气压不平衡。这种情况可能需要治疗，如使用鼻腔喷雾剂、进行咽鼓管吹张或其他治疗方法。
2.持续性耳部问题：如果耳朵闷持续存在或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、疼痛等，可能是耳部疾病的信号，自行好转的可能性较小。这些问题可能包括中耳炎、鼓膜穿孔、耳部感染、内耳疾病等。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，并根据具体情况接受适当的治疗。
3.潜在的健康问题：某些全身性疾病或其他健康问题也可能导致耳朵闷，如鼻塞、过敏、高血压、糖尿病等。治疗潜在的疾病是解决耳朵闷的关键。
4.年龄相关变化：随着年龄的增长，耳朵的结构和功能可能会发生变化，导致耳朵闷感。这在老年人中较为常见，但通常是渐进性的，不太可能自行改善。
需要注意的是，对于长期或严重的耳朵闷感，尤其是伴有其他不适症状的情况，不应自行用药或忽视。及时就医进行准确的诊断和治疗是非常重要的，以避免问题进一步恶化或导致不可逆转的听力损失。
此外，以下几点也有助于缓解耳朵闷感：
保持耳部清洁：避免耳内进水，不要频繁挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
调整生活方式：避免长时间暴露在高分贝噪音环境中，保持良好的睡眠，避免过度劳累和压力。
治疗相关疾病：如果耳朵闷感与鼻塞、过敏等疾病相关，积极治疗这些疾病可能有助于改善耳部症状。
就医咨询：如果耳朵闷感持续不缓解或伴有其他异常，应咨询医生或耳鼻喉科专家，以获取个性化的建议和治疗方案。
总之，耳朵闷是否会自己好因人而异。对于轻微的、短暂的耳朵闷感，可以观察一段时间。但对于持续或严重的症状，应及时寻求医疗帮助，以便确定原因并采取适当的治疗措施。保护听力健康对于日常生活质量至关重要。