测阴茎长度一般是在室温下，用软尺从阴茎根部（耻骨联合处）到尿道外口测量。趾骨是组成骨盆的骨头之一，位于骨盆前方，是两块耻骨和一块坐骨组成髋臼的部分。
一、阴茎长度的测量方法
1. 疲软状态下的测量
男性取站立位，用手将阴茎提起与身体呈90度角，用软尺的一端抵住阴茎根部（即耻骨联合处），软尺紧贴阴茎上方，测量到尿道外口的长度，这就是疲软状态下的阴茎长度。需要注意的是，测量时要保证软尺贴合但不要过紧，以确保测量结果的准确性。
2. 勃起状态下的测量
同样取站立位，用手轻轻握住阴茎，将其抬平，使其与身体呈90度角，用软尺一端抵住耻骨联合处，另一端测量到尿道外口的长度，此为勃起状态下的阴茎长度。勃起长度会因个体差异等因素有所不同，但只要在正常范围内就属于正常情况。
二、关于趾骨
趾骨是人体脚部的骨头，而我们这里说的耻骨是骨盆前方的骨头。耻骨分为耻骨体、耻骨上支和耻骨下支。耻骨联合是由两侧耻骨联合面借纤维软骨构成的耻骨间盘连接而成。耻骨在维持骨盆的稳定性等方面有着重要作用。参考文献：
《系统解剖学》（人民卫生出版社，十三五规划教材）
FAQ
Q：阴茎长度多少算正常？
A：疲软状态下阴茎长度一般为4 - 8厘米，勃起状态下一般为8 - 18厘米，但这只是大致范围，个体差异较大，只要不影响正常功能就属正常。
Q：测量阴茎长度有哪些注意事项？
A：测量时要在室温适宜的环境下进行，测量疲软状态和勃起状态时姿势要正确，软尺要贴合但不能过紧，且测量结果会受多种因素影响，如测量时的精神状态等。
Q：趾骨受伤会有哪些症状？
A：趾骨受伤可能会出现局部疼痛、肿胀、淤血，严重时可能影响行走等活动，若耻骨受伤可能会导致骨盆区域疼痛、活动受限等情况。
Q：阴茎长度短是否一定有问题？
A：不一定，阴茎长度个体差异大，只要能完成正常的性生活等生理功能，一般就没有问题，不要单纯以长度来判断是否异常。
Q：如何保持耻骨区域的健康？
A：日常要注意避免耻骨区域受到外伤，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐等，以维持骨盆及耻骨区域的健康。
Q：阴茎长度可以通过锻炼等方式增长吗？
A：目前没有科学证据表明通过锻炼等方式可以明显增长阴茎长度，不要轻信一些没有科学依据的增长方法。
Q：趾骨在人体中起到什么重要作用？
A：趾骨主要参与脚部的运动和支撑身体重量等功能，耻骨则参与构成骨盆，对盆腔内的器官起到保护等作用。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。