月经来了胸部会痛，在医学上被称为“经前期乳房胀痛”，这是一种较为常见的生理现象。其主要与月经周期变化有关，具体可细分为以下两种情况：
1.经前体内雌激素水平升高，刺激乳腺，导致乳腺管扩张，从而引起乳房胀痛。
2.月经来潮后，体内雌激素水平下降，乳腺导管回缩，乳房胀痛感可能会得到缓解，但也可能会存在乳房胀满感。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是某些疾病的症状，如乳腺增生、乳腺炎等。如果乳房疼痛持续不缓解、疼痛逐渐加重或出现其他异常，建议及时就医，以排除潜在的疾病。
此外，以下措施也有助于缓解经前期乳房胀痛：
1.选择合适的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。
2.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
3.缓解压力，避免过度紧张和焦虑。
4.可以通过热敷、按摩等方式缓解乳房不适。
总之，大多数情况下，月经来时的乳房疼痛是正常的生理现象，但如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。