咳嗽和喉咙沙哑是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的原因：
1.感染：病毒、细菌或其他感染可以引起喉咙炎症，导致咳嗽和沙哑。常见的感染包括普通感冒、流感、喉咙炎、肺炎等。
2.过敏：过敏反应可以导致喉咙肿胀和刺激，引起咳嗽和声音沙哑。过敏原可以包括花粉、灰尘、宠物毛发、某些食物等。
3.声带问题：过度使用声带、长期大声说话或唱歌、声带损伤或疾病（如声带结节、息肉）都可能导致声音沙哑。
4.气道问题：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等气道疾病可能导致咳嗽和喉咙不适。
5.胃酸反流：胃酸反流到喉咙可以刺激喉咙，引起咳嗽和声音沙哑。
6.环境因素：干燥的空气、烟雾、化学物质暴露等环境因素可能刺激喉咙，导致咳嗽和声音沙哑。
7.其他原因：某些药物的副作用、喉部肿瘤、神经问题等也可能导致这些症状。
如果咳嗽和喉咙沙哑持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状（如发热、呼吸困难、吞咽困难等），建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如喉镜、血液检查等，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙的不适。
2.避免刺激性物质：尽量避免吸烟、暴露在二手烟中、吸入刺激性气味或化学物质。
3.注意声带休息：减少大声说话或唱歌，避免过度使用声带。
4.尝试润喉药物：可以使用一些含有薄荷、蜂蜜等成分的润喉片或喷雾剂来缓解喉咙疼痛和沙哑。
5.调整饮食：避免辛辣、酸性、油腻食物，选择温和、易消化的食物。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、老年人、孕妇或有特定健康问题的人，咳嗽和喉咙沙哑可能需要特别关注。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。