十个月宝宝发烧38.5度时，首先可以采用物理降温的方法来帮助宝宝散热降温。可以用温毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，一般擦拭时间可以保持在5~10分钟左右。
物理降温方法
擦拭部位：主要擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭能更好地散热。擦拭注意事项：擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，擦拭所用的毛巾温度要适宜，不要过冷或过热。
观察宝宝状况
精神状态观察：要留意宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态尚可，能吃能玩，那情况相对乐观；但如果宝宝精神萎靡，总是哭闹不安，就要及时就医。其他伴随症状观察：同时要观察宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。比如是否伴有咳嗽，可能提示有呼吸道感染；伴有腹泻，可能是肠道方面的问题。
何时需及时就医
超过一定时间仍未降温：如果经过物理降温等处理后，宝宝体温持续38.5度不退，或者体温还在上升，超过39度，就需要及时带宝宝去医院就诊。出现严重症状：如果宝宝除了发烧38.5度外，还出现抽搐、呼吸急促、反复呕吐且无法进食等严重症状，必须立即送往医院，以免延误病情。