一般3~6个月的婴儿枕头高度以1厘米为宜，6个月后可增高到3厘米。
这是因为刚出生的婴儿，脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，仰卧时，其背和后脑勺在同一平面上，不会导致肌肉紧绷状态，加上婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时也很自然，因此没有必要使用枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。当婴儿长到3~4个月，开始学抬头时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，这时可用1厘米高的枕头。当然，不是所有的婴儿都需要用枕头，对不喜欢用枕头的婴儿，可不用。
总之，给婴儿选择枕头应根据婴儿的发育状况，逐渐调整枕头的高度和软硬度。同时，要注意保持婴儿的舒适和安全，避免发生意外。