一般来说，婴儿枕头的合适高度要根据婴儿的年龄和发育情况来确定。对于0-3个月的婴儿，不需要使用枕头；3-6个月的婴儿，可以使用厚度为1厘米的枕头；6个月以上的婴儿，可以使用厚度为3厘米左右的枕头。
需要注意的是，枕头的高度并不是固定不变的，随着婴儿的成长和发育，需要适时调整枕头的高度，以保证婴儿的头部和颈部能够保持在同一水平线上，避免影响呼吸和睡眠。同时，枕头的材质也很重要，应该选择柔软、透气、吸湿性好的材质，如纯棉、记忆棉等。
总之，为了婴儿的健康成长，家长应该选择合适的枕头，并注意定期更换和清洗，以保持枕头的清洁和卫生。