没有体温表时,可以通过观察宝宝的一些身体表现来初步判断是否发烧。比如可以摸宝宝的额头、脖子、手心等部位,一般来说,如果宝宝体温升高,这些部位会比平时感觉更热。另外还可以观察宝宝的精神状态等。
通过触摸身体判断
触摸额头:家长可以用自己的额头去轻轻触碰宝宝的额头,如果感觉宝宝额头比自己额头热,那有可能是发烧了。但这种方法不是特别准确,因为每个人对温度的感知有差异。触摸颈部:摸摸宝宝的颈部皮肤,正常情况下颈部皮肤温度和身体其他部位差不多,如果颈部皮肤明显发烫,也提示可能发烧。
观察精神状态
观察活跃度:正常活泼好动的宝宝,如果突然变得比平时安静,不爱玩耍,那要警惕是否发烧。比如平时宝宝能欢快地跑来跑去,现在却蔫蔫地坐着,可能就是发烧了。观察面色:如果宝宝面色发红,而且和平时状态不一样,比如平时面色红润,现在变得潮红,也可能是发烧的表现。
查看衣物情况
看出汗情况:宝宝如果穿着比平时厚很多,或者衣服有潮湿的感觉,有可能是发烧后身体散热导致出汗,进而使得衣物潮湿。但要注意区分是运动等正常原因导致的出汗还是发烧引起的。比如宝宝刚刚没有剧烈运动却出现衣物潮湿,那发烧的可能性就比较大。
留意呼吸情况
感知呼吸频率:可以在宝宝安静的时候,观察他的呼吸,如果呼吸比平时明显加快,也可能是发烧的伴随表现。一般来说,年龄越小,正常呼吸频率相对越快,比如婴幼儿正常呼吸频率在30 - 40次/分钟左右,如果明显超过这个范围,且伴有其他疑似发烧的表现,就需要考虑发烧的可能。
