后背筋疼可能是由于以下原因引起：
1.背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，可引起疼痛和僵硬。
3.脊柱疾病：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，可压迫神经，导致后背筋疼。
4.外伤：背部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可导致肌肉、韧带或骨骼损伤。
5.其他原因：如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病，也可能引起后背筋疼。
治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在医生指导下，可进行局部注射治疗。
5.手术治疗：对于严重的脊柱疾病，可能需要手术治疗。
在治疗期间，患者需要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。可适当进行背部肌肉的锻炼，如伸展运动、瑜伽等。同时，可食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
建议患者及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。