月经期间可以吃巧克力，但需适量。
巧克力中含有咖啡因，过量摄入可能会引起痛经、经血过多等问题，因此不建议在经期过量食用巧克力。此外，巧克力的糖分较高，过多食用还可能会导致血糖波动，引起不适。
对于月经期间的饮食，建议遵循以下原则：
1.多吃温热食物：避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起宫寒，导致痛经、经血不畅等问题。
2.保证营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，以满足身体的需求。
3.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、腌制等刺激性食物，以免引起消化不良、长痘等问题。
4.注意饮食卫生：经期女性的免疫力较低，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染。
总之，经期饮食要注意营养均衡，避免食用刺激性食物和寒凉食物，适量食用巧克力是可以的。同时，要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，注意休息，避免过度劳累。如果出现痛经、经血过多等异常情况，应及时就医。