引起新生儿总是使劲憋红脸的原因有很多，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.正常的生理现象：新生儿的神经系统和肌肉发育尚未完全成熟，有时会出现不自主的肌肉收缩和用力，这是正常的生理现象。通常不需要特殊治疗，随着宝宝的成长，这种情况会逐渐减轻。
2.消化不良：如果宝宝吃的过多或过快，或者消化系统尚未完全适应母乳或配方奶，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。宝宝会通过用力憋红脸来缓解不适。可以尝试按摩宝宝的腹部，促进消化，或者调整喂奶的方式和时间。
3.皮肤过敏：宝宝的皮肤娇嫩，如果接触到过敏原或刺激性物质，可能会引起皮肤过敏，导致瘙痒和不适。宝宝会通过用力憋红脸来搔抓皮肤。要保持宝宝的皮肤清洁，避免接触过敏原，选择柔软、透气的衣物。
4.肠绞痛：这是一种常见的婴儿疾病，通常发生在傍晚或夜间，宝宝会出现哭闹、不安、腹胀、放屁等症状。可以通过按摩、热敷宝宝的腹部，或者使用一些安抚奶嘴、襁褓等方法来缓解症状。
5.其他：如果宝宝有呼吸道感染、心脏疾病等其他健康问题，也可能会出现使劲憋红脸的情况。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长、频繁出现、伴有其他异常症状，或者家长对宝宝的情况感到担忧，建议及时咨询医生。医生会根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。同时，家长也要注意观察宝宝的情况，保持宝宝的舒适和安全，及时给予安抚和照顾。