经常哭对身体不好，可能会引起眼部不适、情绪问题、免疫系统问题等。
哭是一种正常的情绪反应，但如果经常哭泣，可能会对身体造成以下影响：
1.眼部不适：哭泣时，泪液会分泌增多，如果擦拭不当，可能会导致眼部感染或损伤。此外，长期哭泣还可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
2.情绪问题：经常哭泣可能会导致情绪问题的加重，如焦虑、抑郁等。此外，哭泣还可能影响睡眠质量，进一步加重情绪问题。
3.免疫系统问题：哭泣时，身体会释放一些压力激素，这些激素可能会影响免疫系统的功能，使身体更容易感染疾病。
4.心血管问题：长期哭泣可能会导致心血管问题的加重，如高血压、心脏病等。
5.皮肤问题：哭泣时，面部肌肉会收缩，可能会导致皮肤皱纹的增加，影响皮肤的健康。
总之，虽然哭泣是一种正常的情绪反应，但如果经常哭泣，可能会对身体造成不良影响。因此，我们应该学会调节自己的情绪，保持良好的心态。如果哭泣的情况比较严重，影响到了日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。