5岁小孩发烧时，家长可以采取以下方法帮助其快速退烧：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法给孩子服用。
2.补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，因此要让孩子多喝水，以补充水分。
3.物理降温：用温水擦拭孩子的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
4.减少衣物：不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。
5.就医治疗：如果孩子的体温持续升高或出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，在给孩子使用退烧药时，要按照医生的建议使用，不要自行增加剂量或频率。同时，要密切观察孩子的病情变化，如果出现异常应及时就医。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，在使用退烧药时需要特别注意，应在医生的指导下使用。同时，在使用任何药物之前，都应该仔细阅读药品说明书，了解药品的用法、用量、不良反应等信息。
总之，发烧是一种常见的症状，但是对于孩子来说，可能会比较严重，因此家长应该密切关注孩子的病情变化，及时采取措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。