吃了西瓜后拉肚子，可能是西瓜受到细菌污染、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起。可以采取以下措施。
1.补充水分：拉肚子会导致身体大量失水，因此要多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡。
2.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，因此要保证充足的睡眠，让身体有足够的休息时间来恢复。
4.药物治疗：如果拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医诊治：如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现拉肚子的症状，应及时就医，以便得到更好的治疗。此外，在食用西瓜时，应选择新鲜、干净的西瓜，并注意清洗和消毒，以避免细菌污染。