晕车怎么缓解头晕恶心

可以吃一些榨菜，榨菜被称为"天然乘晕宁"，因为榨菜中含有维生素B1，能够缓解晕车带来的恶心呕吐。新鲜橘汁皮中的液体带有芳香味，吸到鼻子中能够缓解晕车。

生姜能够吸收胃酸，而且产生的辛辣味也能够缓解恶心带来的感觉。苏打饼干可以吸收胃里过多的液体，防止恶心。把风油精滴在手指上，按揉太阳穴或风池穴，能够缓解晕车。