刚生完宝宝后，想要快速开奶，可以参考以下几个方法：
1.早吸吮：宝宝出生1小时内，就让其吸吮乳头，有助于促进乳汁分泌。
2.频繁吸吮：宝宝的吸吮能刺激泌乳素的分泌，增加乳汁分泌量。
3.正确的吸吮姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效吸吮乳汁。
4.保持心情愉快：产后妈妈的情绪对乳汁分泌有很大影响，保持心情愉快有助于乳汁分泌。
5.合理饮食：产后妈妈需要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
6.注意休息：产后妈妈需要保证充足的睡眠和休息，这有助于身体恢复和乳汁分泌。
7.避免使用回奶食物：产后妈妈应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等。
总之，产后妈妈要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉快，这样有助于乳汁分泌，同时也有助于宝宝健康成长。