房间隔缺损3mm不严重，属于小型缺损。房间隔缺损是常见的先天性心脏病之一，通常在儿童时期被发现。对于小型房间隔缺损，大多数情况下不会引起明显的症状，也不会对身体造成太大的影响。
以下是关于房间隔缺损3mm的一些信息和建议：
1.定期复查：建议定期进行心脏超声检查，以监测房间隔缺损的大小和形态变化。医生会根据复查结果来评估病情的进展情况。
2.观察症状：虽然房间隔缺损3mm通常不会引起明显症状，但仍需密切观察身体状况。如果出现心悸、气促、乏力、头晕等不适症状，应及时就医。
3.预防感染：保持良好的个人卫生习惯，预防感染。避免前往人群密集的场所，注意保暖，避免感冒。
4.生活方式调整：保持均衡的饮食，适量运动，避免过度劳累和剧烈运动。
5.治疗选择：对于一些特殊情况下的房间隔缺损，如缺损较大、出现心律失常等并发症，可能需要进行治疗。治疗方法包括介入封堵术和外科手术修补等。具体治疗方案应根据个体情况由医生制定。
需要注意的是，每个患者的病情和身体状况都不同，治疗方案应根据具体情况进行个体化制定。如果对房间隔缺损的诊断和治疗有疑问，建议咨询心血管科医生，以获得更详细和个性化的建议。