房间隔缺损3mm严不严重，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。以下是一些可能的影响和处理建议：
1.对心脏功能的影响
房间隔缺损3mm可能会导致左心房和右心房之间的血液混合，增加心脏的负担。但对于大多数儿童和成年人来说，心脏能够逐渐适应这种分流情况，并且不会出现明显的症状。然而，在某些情况下，如心脏负荷增加（如剧烈运动、妊娠等）时，可能会出现心慌、气促等不适症状。
定期复查：对于无症状的房间隔缺损3mm，医生通常会建议定期进行心脏超声检查，以监测缺损的变化情况。
治疗指征：如果出现症状、心脏增大或其他心脏问题，医生可能会根据具体情况考虑治疗，如介入封堵或手术修补。
2.对生活的影响
房间隔缺损3mm通常不会对日常生活产生明显影响，但在一些情况下，可能会增加感染性心内膜炎的风险。
预防感染：保持良好的个人卫生习惯，避免感染性疾病的传播，有助于预防感染性心内膜炎的发生。
注意事项：避免剧烈运动和过度劳累，避免长时间暴露在高海拔地区，以及按照医生的建议进行治疗和随访。
3.遗传因素
房间隔缺损可能与遗传因素有关。如果家族中有类似的疾病或先天性心脏病史，可能需要更加密切地关注心脏健康，并咨询医生关于遗传咨询和产前诊断的建议。
需要注意的是，每个患者的情况都是独特的，医生会根据具体情况进行综合评估，并制定个性化的治疗方案。如果对房间隔缺损3mm有疑虑或担忧，建议及时咨询心血管科医生，以获取更详细和专业的建议。
此外，对于儿童患者，家长应密切关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。在成长过程中，定期进行心脏检查对于监测病情和及时发现问题非常重要。
以上内容仅供参考，具体治疗方案请以专业医生的建议为准。