五个月宝宝退烧小妙招主要有以下几种：
1.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位。擦浴时，要注意保暖，避免再次着凉。
2.贴退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头或太阳穴上，也可以起到一定的退烧作用。
3.多喝水：宝宝发烧后，身体会流失大量的水分，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.少穿衣服：宝宝发烧后，不要给宝宝穿太多的衣服，以免影响散热。
5.物理降温：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用物理降温的方法，如温水擦浴、贴退热贴等。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法只能起到辅助退烧的作用，如果宝宝的症状持续不缓解或者出现加重的情况，应及时就医。同时，在给宝宝使用退烧药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。