小孩子感冒咳嗽，选择合适的食物可以帮助缓解症状。以下是一些建议：
1.多喝水：多喝水可以保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。
2.吃清淡易消化的食物：如米粥、面条、馄饨等。
3.多吃富含维生素C和维生素A的食物：维生素C可以增强免疫力，维生素A有助于呼吸道黏膜的修复。如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。
4.避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。
5.可以适当食用一些止咳化痰的食物：如梨、枇杷、杏仁等。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果孩子感冒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持孩子的口腔清洁，多休息，避免劳累。