外阴有点痛可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致红肿、疼痛、瘙痒等症状。
2.阴道炎：阴道炎症可能引起外阴瘙痒、疼痛，分泌物异常等。
3.外阴溃疡：外阴部的皮肤或黏膜破损、溃疡，会导致疼痛。
4.外阴感染：如霉菌、滴虫、细菌等感染，可引起外阴炎症和疼痛。
5.外阴损伤：外阴部受到外力撞击、摩擦、咬伤等，会导致疼痛和损伤。
6.过敏反应：对外阴部位使用的卫生巾、洗液、避孕套等过敏，可引起瘙痒、疼痛等症状。
7.其他：外阴部的肿瘤、皮肤病等也可能导致疼痛。
如果出现外阴疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦，穿着宽松的内裤，避免使用刺激性的洗液和卫生巾等。