发冷恶心想吐可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：感染是导致发冷恶心想吐的常见原因之一，例如感冒、流感、食物中毒等。可以通过测量体温、观察症状持续时间等方式来初步判断是否为感染引起。如果是感染导致的，通常需要针对病因进行治疗，如服用抗生素或抗病毒药物等。同时，要注意休息、多喝水，保持身体的水分和营养供应。
2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎等胃肠疾病也可能引起发冷恶心想吐。这些疾病可能与饮食不当、压力过大、细菌感染等因素有关。除了发冷恶心想吐，还可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。治疗方法因病因而异，可能需要服用药物、调整饮食或进行其他治疗措施。
3.神经系统问题：某些神经系统问题也可能导致发冷恶心想吐，如偏头痛、晕车、晕船等。这些情况通常与神经系统的功能异常有关。对于神经系统问题引起的发冷恶心想吐，治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗或生活方式调整等。
4.药物副作用：某些药物可能会引起发冷恶心想吐的副作用，如化疗药物、降压药等。如果正在服用某种药物并出现这些症状，应及时告知医生，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他原因：内分泌失调、妊娠、低血糖、贫血等也可能导致发冷恶心想吐。这些情况需要根据具体情况进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，发冷恶心想吐可能是严重疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、剧烈腹痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意保持饮食清淡、避免食用油腻、刺激性食物，多喝水，以缓解不适症状。