1岁宝宝积食是一种常见的消化系统问题，可能由饮食过度、消化不良或其他原因引起。以下是1岁宝宝积食的主要症状：
1.食欲不振：宝宝可能不想吃东西，或者对平时喜欢的食物失去兴趣。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，这是由于食物在胃中停留时间过长，产生的酸败气味。
3.腹胀：宝宝的腹部可能会鼓鼓的，摸起来有点硬，这可能是由于积食导致的胃肠道胀气。
4.便秘：宝宝可能会出现便秘的情况，排便困难，大便干燥。
5.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
6.睡眠不安：宝宝可能会因为肚子不舒服而睡眠不安，翻来覆去，或者哭闹不止。
7.其他：宝宝可能还会出现咳嗽、痰多、低热等症状，这些症状可能是积食引起的身体抵抗力下降导致的。
如果发现宝宝有以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少宝宝的进食量，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3.多喝水：让宝宝多喝水，有助于缓解便秘。
4.适当运动：可以带宝宝进行一些适当的运动，如散步、爬行等，有助于促进消化。
5.药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、益生菌等。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。同时，家长平时要注意宝宝的饮食卫生，避免过度喂养，保持宝宝的良好饮食习惯。