小孩总头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.贫血：小孩体内缺乏铁、维生素B12或叶酸等营养物质，可能导致贫血，从而引起头晕。家长可以给孩子多吃一些富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。如果贫血严重，需要在医生的指导下补充铁剂或其他药物。
2.低血糖：孩子长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起头晕。家长可以给孩子吃一些糖果、饼干等食物，以缓解低血糖症状。同时，要注意孩子的饮食均衡，避免过度节食或剧烈运动。
3.低血压：孩子的血压过低，也可能导致头晕。家长可以带孩子去医院检查血压，如果确诊为低血压，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
4.耳部疾病：耳部感染、中耳炎等耳部疾病可能影响平衡感，导致头晕。如果孩子伴有耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医，进行耳部检查和治疗。
5.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，可能导致头晕。家长要保证孩子有足够的睡眠时间，创造良好的睡眠环境，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
6.精神因素：孩子学习压力过大、情绪紧张、焦虑等精神因素，也可能引起头晕。家长要关注孩子的心理健康，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
7.其他原因：孩子患有颈椎病、心脏疾病、神经系统疾病等，也可能导致头晕。如果孩子头晕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，家长应带孩子去医院进行全面检查，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，小孩总头晕可能是多种原因引起的，如果家长发现孩子有头晕症状，应及时带孩子去医院就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，家长要注意孩子的饮食健康、保证充足的睡眠、关注孩子的心理健康，帮助孩子预防头晕的发生。