小孩总说头晕可能由多种原因引起，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能导致小孩头晕的原因：
1.贫血：孩子体内的血容量相对成人较高，且生长发育迅速，容易出现营养性贫血，从而导致头晕。
2.低血糖：孩子长时间未进食或运动量过大，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、出冷汗等症状。
3.低血压：孩子的血压调节功能尚未完全发育成熟，或因营养不良、体位改变等原因，可能会出现低血压，引起头晕。
4.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能影响平衡功能，导致头晕。
5.感染：孩子身体抵抗力较弱，容易受到病毒、细菌等感染，如感冒、肺炎等，也可能出现头晕症状。
6.神经系统问题：如脑炎、脑膜炎、脑血管畸形等，可能影响神经系统功能，导致头晕。
7.心脏疾病：某些先天性心脏病或心律失常等心脏问题，也可能导致头晕。
8.其他：睡眠不足、心理因素、环境因素等也可能引起小孩头晕。
需要注意的是，头晕可能是一些严重疾病的信号，尤其是对于小孩来说，更需要及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据孩子的具体情况，进行详细的体格检查、实验室检查等，以确定头晕的原因，并给予相应的治疗。
此外，在日常生活中，家长也可以采取以下措施来帮助孩子缓解头晕症状：
1.让孩子休息，避免过度劳累。
2.保持孩子的饮食均衡，避免挑食、偏食。
3.鼓励孩子适量运动，增强体质。
4.注意孩子的个人卫生，预防感染。
5.给孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。
6.如果孩子头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应立即就医。
总之，小孩总说头晕可能是多种原因引起的，家长应密切关注孩子的症状变化，及时带孩子就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也要注意孩子的日常护理和保健，预防头晕等症状的发生。