左手食指关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节疼痛的常见原因之一。例如，骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎等都可能引起手指关节的炎症和疼痛。
2.损伤或过度使用：手指关节的损伤，如扭伤、骨折或腱鞘炎，可能导致疼痛。过度使用手指，如频繁使用鼠标或进行重复性手部动作，也可能引起手指关节的疼痛和不适。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染或真菌感染，可能导致疼痛、红肿和发热。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺问题或银屑病，可能影响关节健康，导致手指关节疼痛。
5.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮或硬皮病，也可能导致手指关节的炎症和疼痛。
6.其他原因：其他可能导致左手食指关节疼痛的原因包括滑囊炎、神经病变、肿瘤等。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、手指活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
1.休息手指：避免过度使用手指，尤其是进行重复性手部动作。
2.保持手部温暖：使用热敷或温水浸泡手部，有助于缓解疼痛和放松肌肉。
3.应用止痛药：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。
4.注意手部姿势：保持正确的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指。
5.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如寒冷、潮湿、过度用力等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。