少女第一次来月经需要注意以下几个方面：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
2.选择合适的卫生巾：选择透气性好、吸水性强的卫生巾，避免使用有香味或有添加剂的卫生巾。
3.注意休息和保暖：月经期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意保暖，避免着凉。
4.避免剧烈运动：月经期间应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免引起月经量增多或经期延长。
5.饮食清淡：月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
6.保持心情愉悦：月经期间应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免引起内分泌失调，导致月经紊乱。