一吹空调嗓子就疼，可能与空调温度过低、空气干燥、病原微生物感染等有关。可以采取以下措施。
远离空调冷风直吹：将空调的温度调高，避免冷风直接对着嗓子吹。
增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，缓解嗓子干燥。
多喝水：多喝水可以湿润嗓子，缓解疼痛。
盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻嗓子疼痛和红肿。
避免过度用嗓：尽量减少说话，让嗓子得到休息。
药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物，如含片、喷剂等。
此外，如果一吹空调嗓子就疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，一吹空调嗓子就疼更应引起重视。孕妇在使用空调时，应注意温度不宜过低，避免直吹，同时要注意保暖，避免着凉。老人和儿童的抵抗力较弱，更容易受到空调的影响，因此在使用空调时要更加注意。
总之，一吹空调嗓子就疼可能是一种正常的生理反应，但也可能是疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在使用空调时要注意温度、湿度和通风，保持适当的运动和休息，提高身体免疫力。