一般来说，性生活持续时间因人而异，受到多种因素的影响，包括个人身体状况、情绪状态、性经验、性伴侣的需求和期望等。然而，关于“多长时间才算正常”并没有一个明确的时间范围，因为每个人的体验和偏好都可能不同。
对于大多数男性来说，从阴茎插入阴道开始计算，持续2分钟以上射精即为正常。需要注意的是，性生活的满意度不仅仅取决于时间的长短，还包括双方的情感沟通、性技巧和相互的理解等因素。如果对自己的性生活时间不满意，或者出现了其他问题，如早泄（提前射精）、勃起功能障碍等，建议及时咨询专业医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。
对于老年人来说，由于身体机能下降，性反应时间可能会延长，但这并不一定意味着有问题。重要的是与伴侣进行沟通，确保双方都能获得满意的性生活体验。
对于特殊人群，如患有某些疾病（如心脏病、糖尿病、高血压等）或正在服用某些药物的人，性生活时间可能会受到影响。在这种情况下，建议在医生的指导下进行性生活，并遵循医生的建议。
总之，性生活的正常时间因人而异，重要的是与伴侣进行沟通，尊重彼此的感受和需求，以确保双方都能获得满意的性生活体验。如果对性生活有任何疑虑或问题，应及时咨询专业医生。