在月经期间喝酒可能会导致月经紊乱，如月经提前、推后或停经。如果出现月经喝酒喝没了的情况，可以采取以下措施来恢复月经：
1.停止饮酒：首先，需要停止饮酒，因为酒精可能会继续影响月经周期。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适度运动，有助于维持身体的正常功能。
3.心理调节：情绪紧张和压力可能会影响月经，尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来缓解压力。
4.就医咨询：如果月经紊乱持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此恢复月经的时间也会有所差异。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科专家，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，长期饮酒可能对身体健康造成不利影响，建议适量饮酒，尤其是在月经期间。