孕妇吃错东西肚子痛，可能是由于饮食不洁或食用了不适当的食物引起的。以下是一些建议来缓解肚子痛：
1.调整饮食：暂时避免食用可能引起不适的食物，如油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物。选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以喝适量的白开水、淡盐水或果汁。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。尽量放松身心，采取舒适的姿势。
4.避免药物自行用药：在怀孕期间，应避免自行使用药物来缓解肚子痛。除非医生明确建议，否则不要服用任何药物。
5.观察症状：密切观察肚子痛的程度、频率以及是否出现其他症状，如呕吐、腹泻、发热等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
6.就医咨询：如果肚子痛持续较长时间、疼痛剧烈、伴有阴道流血或其他异常症状，应立即就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，因此最好在出现肚子痛时咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。此外，定期进行产前检查和遵循医生的指导对于孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。