早上醒来头晕恶心的原因有很多，可能是良性位置性眩晕、耳石症，也可能是梅尼埃病、前庭神经炎等耳部疾病，还可能是低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等。具体如下：
1.良性位置性眩晕、耳石症：
良性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石会脱离原来的位置，在内耳内淋巴中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
耳石症：是一种特发性外周性前庭疾病，当头部运动到某一特定位置时，会出现短暂的眩晕，并伴有恶心、呕吐等症状。
2.梅尼埃病：
梅尼埃病：是一种特发性内耳疾病，病因尚不明确，目前认为与内耳膜迷路积水有关。主要临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经炎：
前庭神经炎：是由于前庭神经元受损导致的一种突发性眩晕疾病，常发生于感冒、腹泻等病毒感染后，眩晕症状可在数小时或数天内达到高峰，同时伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。
4.低血压、低血糖、贫血：
低血压：当血压突然降低时，大脑供血不足，会出现头晕、恶心、眼前发黑等症状。
低血糖：当血糖过低时，大脑能量供应不足，也会出现头晕、恶心、心慌等症状。
贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，也会出现头晕、恶心等症状。
5.颈椎病：
颈椎病：颈椎间盘退行性改变会压迫椎动脉或交感神经，导致椎动脉供血不足或交感神经兴奋，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。
6.脑血管疾病：
脑梗死：由于脑血管堵塞，导致脑组织缺血、缺氧，会出现头晕、恶心、呕吐等症状。
脑出血：由于脑血管破裂，血液进入脑组织，会导致颅内压升高，出现头晕、恶心、呕吐、头痛等症状。
如果早上醒来经常出现头晕恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、血常规、血糖、颈椎X线或CT、头部MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，避免长时间低头、伏案工作等，以预防颈椎病的发生。